reklama
kategoria: Zdrowie
25 styczeń 2021

[5/5] Jak dietetycznie przygotować się na nadejście wiosny?

fot. nadesłane
Wraz z nadejściem cieplejszej pory roku powinniśmy zmienić nasze zimowe przyzwyczajenia. Musimy pobudzić nasz “uśpiony” metabolizm i zimowe rozleniwienie regularną aktywnością fizyczną, najlepiej na świeżym powietrzu. Postarajmy się również urozmaicić naszą dietę poprzez wprowadzenie nowych produktów, z których do tej pory mogliśmy korzystać jedynie w formie zapasów zimowych. Wczesną wiosną, jak i podczas każdej innej pory roku najważniejsze w diecie jest zachowanie proporcji między poszczególnymi składnikami pożywienia.
REKLAMA
pogoda Gdańsk
17.4°C
wschód słońca: 04:36
zachód słońca: 21:07
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Gdańsku

kiedy
2025-07-20 10:45
miejsce
Przystań na Westerplatte, Gdańsk,...
wstęp biletowany
kiedy
2025-07-21 10:45
miejsce
Przystań na Westerplatte, Gdańsk,...
wstęp biletowany
kiedy
2025-07-22 10:45
miejsce
Przystań na Westerplatte, Gdańsk,...
wstęp biletowany
kiedy
2025-07-23 19:00
miejsce
Oria Magic House, Gdańsk, Stara...
wstęp biletowany